¿Sabías que el café ayuda a perder peso?

No es la solución definitiva para la lucha contra los kilos de más, pero sí es verdad que tiene ciertos beneficios.

El café aporta muy pocas calorías (2 por cada taza), genera sensación de saciedad y tiene un leve efecto lipolítico. Esto significa que tomar café por la mañana facilita que el organismo consuma grasas acumuladas.